Công thức nấu ăn chay keto

Bạn đang tìm kiếm một ứng dụng ăn kiêng keto để bắt đầu kế hoạch ăn chay giảm cân? Chúng tôi mang đến cho bạn ứng dụng ăn chay theo dõi chế độ ăn keto tốt nhất để bắt đầu một chế độ ăn uống lành mạnh với các công thức đơn giản.

Giảm cân không phải là một nhiệm vụ dễ dàng. Chỉ thông qua việc tuân theo một lối sống keto có kỷ luật, chúng ta mới có thể đạt được điều đó. Ứng dụng miễn phí công thức nấu ăn keto dành cho người ăn chay của chúng tôi tin rằng việc tuân theo kế hoạch ăn kiêng keto cùng với việc tập luyện tại nhà để giảm cân. Khôi phục độ nhạy insulin và tiến vào trạng thái ketosis bằng cách sử dụng kế hoạch ăn chay keto của chúng tôi.

Chế độ ăn kiêng keto là gì?

Chế độ ăn kiêng ketogenic là một công thức thực phẩm ít chất béo có hàm lượng carb thấp để giảm cân. Chúng tôi giảm đáng kể lượng carbohydrate và thay thế bằng các công thức nấu ăn có nhiều chất béo. Việc giảm lượng carbs giúp chuyển hóa chất béo trong cơ thể thành xeton, đưa cơ thể chúng ta vượt qua trạng thái trao đổi chất được gọi là ketosis. Xeton có thể cung cấp năng lượng.

Trong kế hoạch ăn chay keto, chúng tôi tích hợp các quy tắc ăn chay và chế độ ăn keto với nhau. Ứng dụng theo dõi chế độ ăn chay keto miễn phí của chúng tôi tuân theo một kế hoạch bữa ăn bao gồm các công thức nấu ăn từ chất béo lành mạnh như dầu dừa, bơ, hạt, trứng và các loại hạt.

Ứng dụng ăn kiêng keto dành cho người ăn chay của chúng tôi miễn phí bao gồm các công thức nấu ăn nhiều chất béo, các món ăn ít carbohydrate và chứa đầy đủ protein để giảm cân. Công cụ theo dõi ketogenic net carb cũng gợi ý các công thức nấu ăn dưới 1200 - 1500 calo.

Hãy thử ăn sáng keto vào bữa trưa và bữa tối ngon miệng hàng ngày. Chúng tôi đã tạo một kế hoạch cho bữa ăn chay keto trong 28 ngày và hơn thế nữa.

Một số danh mục phổ biến của ứng dụng theo dõi chế độ ăn chay keto là: -

1) Công thức nấu ăn keto dễ dàng miễn phí cho người mới bắt đầu 2) Công thức nấu ăn chay có hàm lượng calo cực thấp 3) Chế độ ăn kiêng không tinh bột trong 14 ngày 4) Sách nấu ăn ketosis hoàn chỉnh cho người ăn chay 5) Bánh mì hạnh nhân 6) Công thức nấu ăn bông cải xanh & bơ lành mạnh 7) Lập kế hoạch bữa ăn chay khi ăn hết 8 ) Một kế hoạch ăn kiêng keto 28 ngày được cá nhân hóa miễn phí để giảm cân

Chúng tôi đã thiết kế các công thức nấu ăn chay keto miễn phí với các tính năng như:

1. Chọn từ bộ sưu tập công thức nấu ăn chay low carb yêu thích của bạn.

2. Người quản lý keto carb của chúng tôi có thể chia sẻ thông tin dinh dưỡng (macro) như calo, protein, chất béo và quan trọng nhất là carbs có trong mỗi công thức.

3. Công thức nấu ăn kiêng keto chay ngon với lượng carb dưới 10g và calo dưới 500 kcal.

4. Tích hợp công cụ theo dõi chế độ ăn chay keto và một công cụ lập kế hoạch bữa ăn thông minh.

5. Công thức nấu ăn chay keto miễn phí để khám phá từng bộ sưu tập được quản lý.

6. Lên kế hoạch ăn chay tốt nhất để giảm cân.

7. Công thức nấu ăn chay low carb dễ dàng phù hợp với cả chế độ ăn chay keto.

8. Chia sẻ công thức nấu ăn chay keto với những người thân yêu của bạn.

9. Nhận hướng dẫn keto và các bài báo về thực phẩm để giúp bạn trong hành trình giảm cân.

10. Bộ sưu tập riêng của bữa sáng, bữa trưa, bữa tối, nước trái cây, công thức nấu ăn chay keto miễn phí, và nhiều hơn nữa.

11. Nhận thực phẩm ketogenic và danh sách mua sắm để giúp bạn mua hàng tạp hóa hàng tuần.

12. Thông báo thông minh bằng trình theo dõi chế độ ăn keto để tuân theo chế độ hàng ngày.

Ứng dụng ăn chay keto của chúng tôi tập trung vào kiểm soát lượng đường trong máu, giảm cân, giảm nguy cơ cholesterol, bệnh tim, kiểm soát nội tiết tố và sức khỏe não bộ.

Tải xuống các ứng dụng ăn chay keto low carb tốt nhất để giảm cân và rèn luyện sức khỏe ngay hôm nay. Bắt đầu nấu ăn với các công thức nấu ăn keto chay tốt nhất miễn phí.